Post time: 2011年12月31日
开始 : 因为我的体重虽然符合标准体重,但对我自己来说却是严重的超标了,我不能忍受我太胖了,胖子!选方法 : 饥饿减肥法不适用,就只有运动减肥了。运动 : 每天中午,饭后一个小时,1个小时的呼啦圈,其他运动就不说了。
Post time: 2011年12月25日
好吧,我承认偶又抽着了。而鉴于又是很长一段时间没写过日志了。所以借此机会俺再发一次偶然滴发现。减肥和吃是件人生大事。
Post time: 2011年12月25日
也正是这样一台晚会,让我倍受打击,毅然决然地加入了减肥大军的队伍。之前自拍,会刻意地俯拍,显得脸型小一点,这次完全是仰拍,当我看着自己颈部上方那一团都快挤不下的肉肉时,彻底崩溃了....想想近几个月确实有点太纵容自己了。
Post time: 2011年12月25日
当我告诉他们我要减肥,他们都说,你那么瘦了,减什么!
Post time: 2011年12月25日
最近正在减肥,自我感觉还不错,已经掉了18斤了,不过好几天体重不动了,问过医生了,说是每到一个阶段都会有一个平衡期,过了这个平衡期还会继续往下掉的。而且觉得我最近特别有信心,我想自己这次一定能坚持到底的,一定要找回以前的我来。
Post time: 2011年12月25日
虽然大家都说我没有减肥的必要,但由于好奇心的驱使,我拿了同事的两包某品牌的减肥茶。当即品尝了一包。现得出以下结论,供想要减肥或正在减肥的亲们参考。
Post time: 2011年11月25日
减肥真的是条漫长艰辛的道路,记得高中毕业的时候那个肥呀,大学用了很多方法,锻炼,喝减肥茶,喝苦丁茶。
Post time: 2011年9月5日
减肥已经过去4天了,嘿嘿,减得好辛苦,增肥容易,减肥难啊!过去瘦的时候,什么都吃不进去,现在胖了想减肥吧,又没有不吃的东西了,嗨!人就是这样难为自己,不过,为了漂亮,为了健康,只好坚持、坚持、再坚持了啊。还好,这些天过去了,感觉还是不错的,也有成效了呢,已经减去2斤了啊!哈哈。鼓掌!为自己加油,一个月以后,保证又恢复到原来的身材。
Post time: 2011年9月2日
今年真是够折腾的,年初感觉太瘦觉得要增点肥,还有就是老妈的奖励计划太诱人,啥也没想就狂吃,等了半年终于增到一百斤,却发现增肥实在没有什么好处,首先发现衣服只能选之前宽松的那些来穿,下巴也圆了不少,皮肤还变差了,毛孔还变大,手臂莫名其妙变粗,能量代谢明显超负荷。
Post time: 2011年9月1日
最初开始锻炼,是实在太胖了,妈妈说,丫头,你已经长得和地里快要裂开的萝卜一样了。几番挣扎,决定开始减肥。开始都怀疑自己是不是能坚持到两个礼拜,结果不知不觉进健身房快一年了,减掉了12斤,应该算是正常速度吧,毕竟瘦的太快,对皮肤也不好。